Счастливый ребенок: эмоциональный интеллект и питание
оффлайн тренинг
15 июня Алматы / 22 июня Астана
Мозг и психика ребенка пластичны, и именно от нас, родителей, зависит чем мы их наполним.
Получать счастье от простых вещей, уметь развлекать себя не только гаджетами, но и всем, что попадается под руку — навык, который поможет вашему ребенку построить жизнь высокого качества.
Получать счастье от простых вещей, уметь развлекать себя не только гаджетами, но и всем, что попадается под руку — навык, который поможет вашему ребенку построить жизнь высокого качества.
Комплексный подход
работа через психологию
психика — «фундамент», на котором строится здоровье ребенка
работа с питанием
это «материал» из которого мы строим себя
Для кого этот тренинг
Если вы наблюдаете, что в вашей жизни присутствует:
- Еда как способ избавиться от тревоги
- Переедание
- Однообразное питание
- Частое использование гаджетов
- Эмоциональные срывы
- Истерики у детей
- Непонимание своих желаний
- Отсутствие наслаждения от еды и жизни
Если вам знакомо, то регистрируйтесь на тренинг
Программа тренинга
Часть 1
Психология
• психологические стратегии поведения детей
• способы выхода из стресса
• как научиться самой и научить ребенка проявлять, а не подавлять чувства и эмоции
• способы выхода из стресса
• как научиться самой и научить ребенка проявлять, а не подавлять чувства и эмоции
Сэсэг Айтбаева
Часть 2
Нутрициология
• однообразная еда = однообразная жизнь
• еда на автомате и переедания
• питание — это отношение к себе и это нужно постоянно улучшать
• как все это применить в жизни, практические инструменты доступные всем
• как развить в детях самостоятельность в выборе здоровой еды?
• как вырастить гурмана
• еда на автомате и переедания
• питание — это отношение к себе и это нужно постоянно улучшать
• как все это применить в жизни, практические инструменты доступные всем
• как развить в детях самостоятельность в выборе здоровой еды?
• как вырастить гурмана
Альмира Орлова
Стоимость участия в тренинге
Об авторах
- Альмира Орлова
- детский и семейный нутрициолог
- Адепт здорового образа жизни и питания в Казахстане, автор программ по питанию для детских садов и школ
- Руководитель первого проекта по здоровому питанию "О!Кафе" в Казахстане при фитнес-центре World ClassОсновательница школы здоровой женщины "Трансформация" (более 4000 учениц по всему миру)
- Партнер курса "Счастье Есть" (более 450 учениц), спикер TEDx, автор Forbes, Cosmopolitan и интернет-портала Pandaland
- Выпускница Факультета функциональной нутрициологии Университета образовательной медицины РФ
- Кулинар, блогер и мама 3 детей
- Сэсэг Айтбаева
- практикующий семейный психолог (Московский институт психоанализа, Московский Государственный Университет им. Ломоносова);
- эмоционально-фокусированный терапевт;
- автор терапевтических сказок и игр для развития эмоционального интеллекта;
- журналист телерадиовещания (высшее образование БГУ + 10 лет опыта работы);
- тренер по коммуникациям PCM Kahler Communication Europe;
- Harvard Kennedy School «детская и семейная политика».
Остались вопросы?
Пишите нам в WhatsApp
Пишите нам в WhatsApp